Celebriamo l’arrivo della primavera con due esperienze in riva al mare sulla spiaggia del Poetto.
La fluidità di Odaka Yoga e la presenza del guerriero con Zen Warrior, per due Masterclass immersive guidate da due insegnanti e amici. Alice Shika dal nord Italia, Mirko Iruka cagliaritano, da anni connessi da una bella amicizia e dalla passione e dedizione per l’insegnamento e la condivisione di queste due pratiche.
Si può scegliere di partecipare a una o entrambe le esperienze.
Il tutto sarà arricchito, per chi vorrà, da una breve passeggiata speciale e da una cena tipica, nello spirito di condivisione di tempi lenti e di qualità.
SABATO 21 MARZO 16.30-18.00
ODAKA YOGA
DOMENICA 22 MARZO 10.00-12.00
ZEN WARRIOR





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