Uno stile innovativo nel pieno rispetto della tradizione, uno stile “liquido”, fluido, che si ispira al moto dell’oceano e delle sue onde, dove le onde rappresentano la possibilità di superare i propri limiti, sciogliere tensioni fisiche, mentali ed emozionali.
Odaka Yoga aiuta a riconnettersi con la propria essenza, con la propria natura liquida, fluire con corpo e mente, rilasciare tensioni fisiche e mentali, riconquistare flessibilità e forza, centratura e presenza, assaporare ogni singolo attimo della pratica.
Odaka Yoga è energia in movimento, libertà e naturalezza.
La pratica sul tappetino diventa quel qualcosa che puoi portare fuori dal tappetino nella quotidianità della vita.
Puoi scegliere la pratica perfetta per te, tra gruppo e individuale, o anche entrambe.
Se scegli il gruppo devi sapere che si tratta di un mini-gruppo, con al massimo 8 allievi per lezione. In questo modo riusciamo a creare un ambiente familiare e accogliente e seguire da vicino i progressi e la crescita di ogni allievo.
Se scegli un’esperienza individuale, devi sapere che avrai un insegnante tutto per te, l’attenzione focalizzata e un lavoro completamente personalizzato.
L’esperienza individuale è indicata sia per integrare quella di gruppo o come percorso a sé stante, al fine di perfezionare alcuni aspetti, lavorare su tematiche definite, risolvere problemi, venire incontro ad esigenze personali.
In entrambi i casi, ti stai facendo un grande regalo.
In sinergia con ZEN WARRIOR, YOGA KIDS, YOGA PRENATAL