Studio
AlmaWaves
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Odaka Yoga
Uno stile innovativo nel pieno rispetto della tradizione, uno stile “liquido”, fluido, che si ispira al moto dell’oceano e delle sue onde, dove le onde rappresentano la possibilità di superare i propri limiti, sciogliere tensioni fisiche, mentali ed emozionali. Odaka Yoga aiuta a riconnettersi con la propria essenza, con la propria natura… Vai alla scheda
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Zen Warrior
Con MirkoZen Warrior è una pratica innovativa che fonde elementi di Zen, Yoga e Arti Marziali. Attraverso la musica e il ritmo, si entra nel flusso di una danza guerriera dove il corpo si fa flessibile, la mente calma e imperturbabile, il cuore sereno. Zen Warrior è libertà di muoversi, è insieme calma,… Vai alla scheda
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Yoga Bambini
Lo Yoga per bambini è una pratica che adatta lo Yoga tradizionale alle fasce di età dei più piccoli e alle loro necessità. Si utilizza un approccio ludico e creativo che trasforma la lezione in un insieme completo di movimento, gioco, racconto. I benefici per il bambino sono numerosi, a livello fisico,… Vai alla scheda
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Yoga Family
Lo yoga family è una pratica che coinvolge insieme genitori e figli in attività Yoga rilassanti, benefiche e divertenti. E’ un’esperienza che promuove il benessere fisico e mentale, e che può rinforzare il legame familiare e favorire la comunicazione e la collaborazione. Vai alla scheda
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Yoga Prenatal
Lo yoga prenatale prepara corpo, mente ed emozioni della futura mamma per la gravidanza, il travaglio, il parto e il post-partum. Questo approccio combina posizioni, respirazione e meditazione per favorire una gravidanza serena e consapevole, nel rispetto dei tempi naturali della gestazione. Tra i principali benefici troviamo il miglioramento della flessibilità ed… Vai alla scheda
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Consulenza Naturopatica
Con FrancescaLa consulenza naturopatica prevede un’accurata raccolta della storia della persona e dei suoi squilibri al fine di considerare tutte le variabili possibili (organiche, emotive, alimentari, energetiche…) che influiscono sul disturbo del soggetto. Attraverso questo colloquio verrà effettuato uno studio finalizzato alla individuazione delle possibili metodiche di trattamento e programmi personalizzati di benessere… Vai alla scheda
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Consulenza Floriterapica
Con FrancescaLa consulenza di floriterapia si basa su un colloquio che verte su uno o più disturbi della persona, attraverso cui si cerca di individuare lo squilibrio emotivo che sta alla base del problema stesso. Durante l’incontro è possibile, per esempio, testare le essenze floreali per fare emergere determinate sensazioni ed emozioni o… Vai alla scheda
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Riflessologia Plantare
Con FrancescaLa riflessologia plantare è una tecnica corporea bionaturale basata sulla stimolazione di specifiche zone dei piedi, chiamate “zone riflessogene”, che sono collegate a organi e funzioni del corpo umano. Attraverso il massaggio di queste aree è possibile influire positivamente sullo stato di equilibrio dell’intero organismo, migliorando il benessere generale. Cosa è La… Vai alla scheda
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Shiatsu
Con MirkoCosa è Trattamento energetico basato su pressioni effettuate principalmente con palmi e pollici lungo i canali energetici della medicina cinese, include anche lavori di allungamento e di mobilità articolare. Perché sceglierlo E’ estremamente rilassante e distensivo, aiuta ad allentare tensioni e rigidità fisiche e mentali, agisce sul riequilibrio energetico e sulla vitalità,… Vai alla scheda
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Massaggio tradizionale thailandese
Con MirkoE’ un massaggio che lavora in profondità, aiuta a sciogliere rigidità e a liberare ed equilibrare il flusso di energia. Ha radici nell’antichissima medicina buddhista. Pressioni, vibrazioni, percussioni e i noti stretching thai ne fanno un toccasana per corpo e mente. Un leggero dondolio accompagna il trattamento come un mantra, coccola e… Vai alla scheda
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Sup Yoga
Con MirkoIl Sup Yoga è lo yoga praticato sulla tavola da stand-up paddle galleggiante in acque calme. Alla pratica Yoga adattata alle possibilità del supporto della tavola, si aggiunge la componente di instabilità che rende il tutto particolarmente stimolante per il corpo e per la mente con benefici sul rafforzamento e sulla tonificazione… Vai alla scheda
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Trattamento corporeo integrato
Con FrancescaE’ un trattamento manuale che si esegue su tutto il corpo o una sua parte. E’ un trattamento altamente personalizzato, in cui si integrano diverse tecniche e metodi: riflessologia plantare, shiatsu, tecniche di Tuina, trattamento dei punti Tsubo (agopunti), floriterapia, aromaterapia, manipolazioni, naturopatia, respiro ecc. Il trattamento è unico perché tiene conto… Vai alla scheda
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Cinque Ferite dell’Anima
Con FrancescaUn percorso naturopatico di consapevolezza che, attraverso la presa di coscienza del condizionamento intrinseco in ogni ferita emotiva, si approfondisce la conoscenza di sé, di meccanismi inconsci che permeano la nostra quotidianità. Un percorso teorico ed esperienziale che può essere integrato in diversi modi a seconda della predisposizione e dei bisogni: floriterapia, … Vai alla scheda
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Trattamento con i Fiori di Bach
Con FrancescaE un trattamento che si esegue applicando le essenze floreali di Bach direttamente sulla pelle, scelti in base allo stato emotivo e fisico della persona. Il trattamento può essere accompagnato dall’utilizzo di specifiche pietre o cristalli che lavorano in sinergia con i fiori di Bach. Cosa è E un trattamento energetico che… Vai alla scheda
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Massaggio con tecniche di Tuina
Con FrancescaIl Tuina è il massaggio tradizionale cinese che fa parte della Medicina Tradizionale Cinese (MTC). Si tratta di una pratica manuale che utilizza varie tecniche di pressione, sfregamento, impastamento e manipolazione per stimolare i canali energetici del corpo, noti come meridiani e i punti tsubo (i punti di agopuntura) al fine di… Vai alla scheda
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Coppettazione
Con FrancescaLa coppettazione è una pratica millenaria della medicina tradizionale cinese. Si pratica con coppette di vetro, plastica o silicone con cui si crea un sottovuoto che provoca una suzione della pelle con cui si richiama sangue ed energia. E’ particolarmente efficace per rimuovere blocchi energetici e contratture muscolari con benefici sui dolori… Vai alla scheda
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Moxibustione
Con FrancescaLa moxibustione è una pratica propria della medicina tradizionale cinese, si esegue attraverso la combustione di un bastoncino di moxa composto da artemisia, il cui calore viene indirizzato su zone o punti specifici (punti tsubo o agopunti) del corpo. Il calore e le proprietà benefiche dell’artemisia tonificano l’energia (Qi) dei punti trattati,… Vai alla scheda
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Riflessologia auricolare
Con FrancescaL’auricoloriflessologia (o riflessologia auricolare) è una pratica naturale che utilizza l’orecchio come mappa riflessa del corpo, attraverso la stimolazione di specifici punti. La loro stimolazione può influenzare positivamente il benessere generale e riportare equilibrio nel corpo. Cosa è La riflessologia auricolare è una tecnica basata sulla stimolazione di specifici punti dell’orecchio che… Vai alla scheda
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Pindasweda
Con MirkoMassaggio tradizionale con i fagottini caldi di erbe. I Pindasweda sono piccoli sacchetti di erbe aromatiche e medicinali scelte accuratamente in base alle esigenze del ricevente. Questi sacchetti vengono riscaldati e appliccati a secco o umidi sul corpo attraverso un massaggio dai movimenti delicati. Il massaggio, unito ai benefici del calore e… Vai alla scheda
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Hot Stone Massage
Con MirkoMassaggio dall’altro potere rilassante e decontratturante, eseguito con l’utilizzo di pietre di origine vulcanica (basalto), che scaldate in acqua calda vengono poi posizionate e massaggiate sul corpo. Indicato in casi di rigidità, contratture muscolari, dolori articolari, reumatici ed artritici. Cosa è Un massaggio delicato su tutto il corpo con l’utilizzo di pietre… Vai alla scheda